Szeretnéd, ha gyermeked kiegyensúlyozottabb, figyelmesebb és nyugodtabb lenne a mindennapokban?
Miért érdemes ingyenesen letöltened az 5 egyszerű mindfulness gyakorlatot?
- Egyszerű gyakorlatokat tartalmaz: Nem igényel semmilyen előkészületet vagy különleges eszközöket.
- Játékos megközelítésben: Minden gyakorlat szórakoztató, hogy gyermeked élvezettel tanulhassa meg a tudatos jelenlétet.
- Kezeli a stresszt, és fejleszti a koncentráció képességet: Segíts gyermekednek jobban kezelni a stresszt, javítani a koncentrációját és fejleszteni az érzelmi intelligenciáját.
- Családi minőségi időtöltést biztosít: A közös mindfulness gyakorlatok erősítik a szülő-gyermek kapcsolatot is.
Mindenki IMÁDJA az ingyenesen nyomtatható kreatív lapjainkat!
Iratkozz fel most hírlevelünkre, és töltsd le INGYENES útmutatónkat, amelyben 5 játékos mindfulness gyakorlatot találsz, amiket otthon is könnyedén kipróbálhattok! Segíts te is gyermekeidnek megalapozni a boldog, és tudatos életet még ma!