A "Merj változni!" modulban megismerjük, hogy miért nem szeretünk változni, és, hogy hogyan engedjünk el dolgokat a Sedona módszerrel.

Miért nem szeretünk változni?

Az emberek általában félnek a változástól, mert számukra ismeretlen, bizonytalan és fenyegető. A változások jelenthetnek szokatlan és zavaró helyzeteket, amelyek kiszolgáltatottá teszik az embereket. Sok ember fél, hogy változásokkal elveszítheti a kényelmi zónáját, ami biztonságot nyújt neki. Emellett az emberek sokszor félnek az új dolgok megpróbálásától is, mert ez egyfajta kockázatot jelenthet. Egyesek úgy érzik, hogy nem bíznak eléggé saját magukban, hogy képesek legyenek sikeresen változtatni, ezért jobban választják a biztonságos állapotokat.

Miért félünk a jelentől?

Az emberek gyakran félnek a jelentől, mert nem ismerik előre, mit hozhat. A jövőbeni eseményekről szóló spekulációk, az ismeretlenek, a kiszámíthatatlanság és a bizonytalanság különböző mértékű félelmet vált ki az emberekből. Félelmeik abból is eredhetnek, hogy úgy érzik, nincs kontrolljuk a jövő felett, és a változásokkal szembeni képtelenségük kétségbeesést okozhat. A jelen sokkal biztosabbnak tűnik, mivel az emberek jobban ismerik és kontrollálhatják, ezért sokkal jobban kedvelik.

Hogyan menjünk vissza a jelenbe?

A legjobb módja annak, hogy visszatérjünk a jelenbe, az, hogy hagyjuk, hogy a múlt, és a jövő maradjon ott, ahol van. Az életünk részévé kell tennünk a jelent, és tudatosan el kell fogadnunk a pillanatot, amiben éppen élünk. Ez segíthet abban, hogy megértsük és megbecsüljük az életünk aktuális állapotát, és gyakoroljuk a tudatosságot, ami képes lesz összekapcsolni minket az aktuális állapotunkkal, és a jelen pillanatával.

Milyen az elengedés ereje?

Az elengedés ereje olyan képesség, amely segít az embereknek felszabadulni a múltból, feloldani a haragot, és a fájdalmat, és önmagukkal újra kapcsolatba lépni. Segít elengedni azokat a múltbeli személyeket, és eseményeket, amelyeket már nem tudunk megváltoztatni, hogy helyet tudjunk teremteni az új kezdetnek, élményeknek. Az elengedés segíthet megbocsátani másoknak, és önmagunkat is megbocsátani. Az elengedés ereje megtanít szeretni, és elfogadni magunkat teljesen olyannak, amilyenek vagyunk, és segít abban, hogy minden körülmények között képesek legyünk szeretetet, és megbocsátást adni.

Mi az elengedés?

Az elengedés az egyének számára a megbocsátás, és a felejtés folyamata. Az elengedés lehetővé teszi az érintettek számára, hogy elhagyják a múltat és továbblépjenek, és teljesebb, boldogabb jövőt éljenek. Az elengedés segíthet a fájdalom és a sérelmek feldolgozásában, továbbá megerősítheti a pozitív érzelmeket is.

Az elengedés azért is nehéz, mert egy fizikai emléket akarunk kitörölni. Az emléket pedig nem lehet kitörölni, mert az a részünkké vált energia formájában. Az energia, mint tudjuk nem vész el, csak maximum átalakul.

A jóga áldásos hatása az egyik kulcs, mert gyakorlással képes leszel a benned lévő energiát irányítani.

A másik kulcs pedig a Sedona módszer elsajátítása.

Letöltöm a Sedona-módszer útmutatóját!

Kérlek, jelentkezz be az oldalra, ha ehhez a tanfolyamhoz hozzá akarsz férni.