Lépésről-lépésre építjük azt az életet, amit megálmodtunk…

Van az év, amikor „sok minden történt”, és van az, amikor a történések mögött egyszer csak kirajzolódik valami nagyobb dolog is, egy irány, egy rendszer, egy új korszak

Elolvasom

Hogyan növelhetjük a gyermek önbecsülését?

Miközben neveljük gyermekeinket, megtöltjük eszköztárukat azokkal az eszközökkel, amelyekre szükségük lesz a boldog, és sikeres élethez, de nem mindegy, hogy milyen eszközökkel töltjük fel eszköztárukat. A magas önbecsüléssel

Elolvasom

Stressz-, és szorongás kezelés Gyermekjógával&Mindfullal

A modern élet sok kihívást és stresszt hordoz magában, még a legfiatalabbak számára is. A gyermekek is szembesülnek olyan helyzetekkel, amelyek stresszt és szorongást okozhatnak nekik, legyen szó

Elolvasom

Kedvesség tanítása Gyermekjógával&Mindfullal

A mai világban, ahol a gyors tempó és a mindennapi stressz mindennaposak, a kedvesség és az empátia tanítása még fontosabbá vált a gyermeknevelésben. A gyerekeknek szükségük van olyan

Elolvasom

7 érv a több szabadtéri játék, és a kevesebb képernyőidő mellett

A szeretet az életünk legmélyebb és legfontosabb élményeinek egyike. Ez az az erő, mely átölel bennünket, erőt ad, és összeköt minket egymással. Mindenki számára elérhető, és különösen fontos,

Elolvasom

A változás ereje Gyermekjógával&Mindfullal

Ahogy a természet lassan feléled a hideg téli hónapok után, és a tavasz elhozza a frissességet és az újjászületés ígéretét, úgy hozza magával ez az időszak az átalakulás

Elolvasom

Az egyensúly megtartása az ünnepek alatt Gyermekjógával&Mindfullal

Ahogy közeledik az ünnepi szezon, egyre több kihívás elé nézünk. A karácsonyi hangulat, a családdal való időtöltés és a barátokkal való találkozás mind csodálatos élmények, de gyakran járnak

Elolvasom

Ünneplés Gyermekjógával&Mindfullal-Hogyan jógázik a Mikulás?

Ahogy a mindennapok pörgése magával ragad minket, a családoknak egyre inkább szükségük van arra, hogy időt szánjanak egymásra. A minőségi idő nem csupán a jelenlétről szól, hanem arról

Elolvasom

5 hatékony módszer a gyerekek növekvő gondolkodásmódjának fejlesztésére a matematikában

“Nem vagyok igazán jó matekból.”  “Nem vagyok egy matematikai zseni.” "Sosem volt meg bennem az a bizonyos matematikai érzék." Sajnos ezeket a mondatokat sokszor halljuk. A gyerekek gyakran

Elolvasom

Örömteli Élet Nívós Életlecke 5.

Hallgasd meg a Nívós Életleckét! Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy minden Nívós Életleckéhez tartozó MINDFUL gyakorlatot  megoszthassunk veled! Áprilisi Megújulás, és Változás Áprilisban, amikor a tavasz új lendületet ad

Elolvasom