Hogyan növelhetjük a gyermek önbecsülését?

Miközben neveljük gyermekeinket, megtöltjük eszköztárukat azokkal az eszközökkel, amelyekre szükségük lesz a boldog, és sikeres élethez, de nem mindegy, hogy milyen eszközökkel töltsük fel eszköztárukat. A magas önbecsüléssel

Elolvasom

Vissza az iskolába gyermekjóga, és mindful gyakorlatokkal!

Az iskolakezdés mindig izgalmas időszak a gyermekek, és a szülők életében. A diákok új tanulnivalókkal, barátokkal, és kihívásokkal találkoznak, amikkel az iskolai évek során meg kell küzdeniük. Az

Elolvasom

Kreativitás, és nyugalom kéz a kézben

Az április a kreativitáshónapja, amikor különösen nagy figyelmet fordítunk arra, hogy a gyerekek és a felnőttek egyaránt megtapasztalják, hogy az alkotás nem csupán játék vagy időtöltés, hanem egy

Elolvasom

Családi rituálék, amelyek felelősségre, kedvességre, és együttérzésre tanítanak

Valószínűleg több olyan családi rituáléd, és hagyományod van, amelyek fontosak számodra, talán anélkül, hogy teljesen tudatában lennél. Ezek az apró, mindennapos szokások, és események színezik, és gazdagítják a

Elolvasom

Stressz-, és szorongás kezelés Gyermekjógával&Mindfullal

A modern élet sok kihívást és stresszt hordoz magában, még a legfiatalabbak számára is. A gyermekek is szembesülnek olyan helyzetekkel, amelyek stresszt és szorongást okozhatnak nekik, legyen szó

Elolvasom

A változás ereje Gyermekjógával&Mindfullal

Ahogy a természet lassan feléled a hideg téli hónapok után, és a tavasz elhozza a frissességet és az újjászületés ígéretét, úgy hozza magával ez az időszak az átalakulás

Elolvasom

Ünneplés Gyermekjógával&Mindfullal-Hogyan jógázik a Mikulás?

Ahogy a mindennapok pörgése magával ragad minket, a családoknak egyre inkább szükségük van arra, hogy időt szánjanak egymásra. A minőségi idő nem csupán a jelenlétről szól, hanem arról

Elolvasom

5 hatékony módszer a gyerekek növekvő gondolkodásmódjának fejlesztésére a matematikában

“Nem vagyok igazán jó matekból.”  “Nem vagyok egy matematikai zseni.” "Sosem volt meg bennem az a bizonyos matematikai érzék." Sajnos ezeket a mondatokat sokszor halljuk. A gyerekek gyakran

Elolvasom

Család a nyugalom szigetén Gyermekjógával&Mindfullal

Ahogy a mindennapok pörgése magával ragad minket, a családoknak egyre inkább szükségük van arra, hogy szánjanak egymásra. A minőségi idő nem csupán a jelenlétről szól, hanem arról is,

Elolvasom

Az önbizalom fejlesztése Gyermekjógával&Mindfullal-3 tipp az önszabályozásra

Az önbizalom az egyik legfontosabb dolog, amit egy gyermek fejleszthet magában. Az erős önbizalom segíti a gyermekeket abban, hogy pozitívan lássák önmagukat, higgyenek a képességeikben, és könnyebben kezeljék

Elolvasom