A modern élet sok kihívást és stresszt hordoz magában, még a legfiatalabbak számára is. A gyermekek is szembesülnek olyan helyzetekkel, amelyek stresszt és szorongást okozhatnak nekik, legyen szó
Ahogy a természet lassan feléled a hideg téli hónapok után, és a tavasz elhozza a frissességet és az újjászületés ígéretét, úgy hozza magával ez az időszak az átalakulás
A szeretet az életünk legmélyebb és legfontosabb élményeinek egyike. Ez az az erő, mely átölel bennünket, erőt ad, és összeköt minket egymással. Mindenki számára elérhető, és különösen fontos,
A gyermekkor a felfedezés és az új dolgok megismerésének ideje. De hogyan segíthetjük gyermekeinket abban, hogy nyitottabbak és elfogadóbbak legyenek az élet minden területén?A gyermekjóga és a mindful
Ahogy közeledik az ünnepi szezon, egyre több kihívás elé nézünk. A karácsonyi hangulat, a családdal való időtöltés és a barátokkal való találkozás mind csodálatos élmények, de gyakran járnak
Ahogy a mindennapok pörgése magával ragad minket, a családoknak egyre inkább szükségük van arra, hogy időt szánjanak egymásra. A minőségi idő nem csupán a jelenlétről szól, hanem arról
Hallgasd meg a Nívós Életleckét!Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy minden Nívós Életleckéhez tartozó MINDFUL gyakorlatot megoszthassunk veled!Áprilisi Megújulás, és VáltozásÁprilisban, amikor a tavasz új lendületet ad életünknek, és a
Hallgasd meg a Nívós Életleckét!Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy minden Nívós Életleckéhez tartozó MINDFUL gyakorlatot megoszthassunk veled!Áprilisi Megújulás, és VáltozásÁprilisban, amikor a tavasz új lendületet ad életünknek, és a
Hallgasd meg a Nívós Életleckét!Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy minden Nívós Életleckéhez tartozó MINDFUL gyakorlatot megoszthassunk veled!Márciusi Tavaszi ÉbresztőSzia, és üdvözöllek a NÍVÓS Életlecke Podcastban! Heni vagyok, és ma
Hallgasd meg a Nívós Életleckét!Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy minden Nívós Életleckéhez tartozó MINDFUL gyakorlatot megoszthassunk veled!Miért Olyan Fontos Az Önszeretet?Az Önszeretet A Belső Erő Forrása. Az önszeretet az,