Kinek ajánljuk?
A Nyugi + Jógi Ninja Kalandtár tökéletes választás, ha:
-
tudatos gyermek trénerként, segítő szakemberként, pedagógusként vagy kamasz coachként inspirálódnál,
-
szeretnél új gyakorlatokat,kreatív játékokat és relaxációs eszközöket megismerni,
-
a saját és a környezeted lelki egyensúlyát is támogatnád,
-
vagy egyszerűen csak szeretnél nyugtató, feltöltő és értékes tartalmakat kapni minden hónapban.
Nyugi Ninja Kalandtár Tartalma
Fejleszd a növekvő gondolkodásmódot, a mindful figyelmet és a belső nyugalmat!
Ez a modul a tudatosság és önreflexió játékos világába vezet.
✨ Tartalmazza:
-
Szemléletváltó ötletek – gondolkodásmód-formáló és mindfulness játékok
-
Kihívások – rövidebb és hosszabb fejlődést támogató feladatok
-
Varázskristályok – inspiráló gondolatok, mini meditációk és önreflexiós gyakorlatok
„Fejlődés játékosan, és tudatosság mosollyal.”
Jógi Ninja Kalandtár Tartalma
Mozgasd meg tested és lelked, és tapasztald meg a békét, amit a jóga szemlélete ad!
Ez a modul a testi tudatosság, a gyermekjóga mozgás és a mindful játékosan lélegző életmód eszköztára.
🌸 Tartalmazza:
-
Játékos próbák –játékos légző gyakorlatok a nyugalomért
-
Mókás jóga – gyermekjóga elemek, amik vidáman fejlesztik a testet és lelket
-
Nívós időtöltés – jógamesék és mindennapi mindfulness rutinokhoz inspiráció
„Minden mozdulatban ott a jelen pillanat ereje.”
Értékelések
Még nincsenek értékelések.