Nyugalom Percek Csomag

🌟Kinek ajánljuk?

A Nyugalom Percek Csomag hasznos segítség lehet:

• szülőknek, és nagyszülőknek;
• óvodapedagógusoknak, és tanítóknak;
• gyógypedagógusoknak, és fejlesztő szakembereknek;
• gyermekjóga- és mindfulness-foglalkozásvezetőknek;
• valamint minden olyan segítőnek, aki játékos eszközökkel szeretné támogatni a gyermekeket.

A gyakorlatok otthon, óvodában, iskolában, fejlesztő foglalkozáson, gyermekcsoportban vagy egyéni helyzetben is könnyen alkalmazhatók.

Miért érdemes a Nyugalom Percek Csomagot választanod?

1. Változatos eszközöket ad a kezedbe! – A gyermekek különbözőek, ezért nem ugyanaz a gyakorlat segít mindenkinek. A csomag mozgásos, légző-, figyelemfejlesztő, érzelemfelismerő és kreatív tevékenységeket is tartalmaz, így közösen fedezhetitek fel, melyik eszköz válik valódi kapaszkodóvá.
2. Könnyen beilleszthető a mindennapokba! – A Nyugalompercek rövid, játékos gyakorlatok. Használhatjátok őket reggeli megérkezéskor, két feladat között, figyelmi fáradtság esetén, erős érzelmek megjelenésekor vagy a nap nyugodt lezárásához.
3. Támogatja az érzelmek felismerését! – Az érzelmi kerék, a nyugtató kártyák és a kapcsolódó gyakorlatok segíthetnek abban, hogy a gyermekek könnyebben felismerjék, megnevezzék és elfogadják a bennük megjelenő érzéseket.
4. Segíti a közös kapcsolódást! – A gyakorlatok lehetőséget teremtenek arra, hogy a felnőtt ne csak arra kérje a gyermeket, hogy nyugodjon meg, hanem jelenlétével és közös gyakorlással is támogassa őt.
5. Használati útmutató is tartozik hozzá! – A csomag része a Nyugalom Percek Használati Útmutató segítő szülőknek és szakembereknek, amely megmutatja, hogyan vezesd be és alkalmazd az eszközöket egyéni vagy csoportos helyzetben. Az útmutató segítséget ad a megfelelő gyakorlat kiválasztásához, a gyermek bevonásához, a nyugtató kártyák megismertetéséhez és a rövid Nyugalompercek felépítéséhez.

A csomag tartalma

• ötletek a 60 másodperces BRAIN BREAKS, vagyis az elme szünet-palack elkészítéséhez;
• letéphető, képernyő nélküli tevékenységek;
• szórakoztató mozgás állati mókás jógapózokon keresztül;
• az érzelmek felismerését segítő színes érzelmi kerék;
• 23 nyugtató mindfulness-kártya;
• növekvő gondolkodásmódot támogató plakátok;
• GondŰző gyakorlat;
• további kreatív, mozgásos és figyelem fejlesztő ötletek;
• 🎁 Nyugalom Percek Használati Útmutató segítő szülőknek, és szakembereknek.

Hogyan használhatod?

Nyomtasd ki a kiválasztott oldalakat, készítsd elő a kártyákat, majd először nyugodt helyzetben mutasd meg a gyermeknek a gyakorlatokat. Engedd, hogy több lehetőséget is kipróbáljon, és közösen figyeljétek meg, melyek segítik őt leginkább.

A cél nem az, hogy a gyermek mindig nyugodt legyen, hanem az, hogy fokozatosan megtanulja felismerni az érzéseit, segítséget kérni, és egyre több biztonságos megnyugtató eszköz közül választani.

Fontos tudnivaló

A Nyugalom Percek Csomag több részből álló, PDF-formátumú, nyomtatható digitális termék. Fizikai terméket nem küldünk. A vásárlást követően a csomag online letölthető, így azonnal elkezdheted használni. A gyakorlatok pedagógiai, és készségfejlesztő eszközök, nem helyettesítik az orvosi, pszichológiai vagy más szakellátást.

Szerezd be a Nyugalom Percek Csomagot!

Kattints a KOSÁRBA TESZEM gombra, töltsd le a csomagot, és adj a gyermekek kezébe játékos, érthető kapaszkodókat a megnyugvás, a tudatos figyelem és az érzelmek felismerésének gyakorlásához!

Ez egy több részből álló, pdf formátumú nyomtatható digitális termék.